Notizie dalla Terra
I lockdown ci hanno reso tutti più ordinati
La riorganizzazione della nostra vita e del nostro lavoro ci ha fatto pensare a possibili miglioramenti negli spazi interni dei mobili più che negli spazi interni della casa.
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Lo yoga e la meditazione aiutano ad affrontare ...
Il concetto di yoga è olistico. Insegna che non possiamo vivere senza gli altri, non possiamo vivere senza animali, non possiamo vivere senza natura. Siamo parte della natura molto più...
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Il concetto di yoga è olistico. Insegna che non possiamo vivere senza gli altri, non possiamo vivere senza animali, non possiamo vivere senza natura. Siamo parte della natura molto più...
Camminare fa bene al cervello e al sistema nervoso
Camminare fa bene. Molte ricerche hanno dimostrato i benefici per la salute di farlo regolarmente, ma un nuovo studio ha dimostrato che il movimento fa bene anche al cervello e...
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Le città guidano la transizione verso una nuova...
La prospettiva di un semplice ritorno al business as usual, cioè alla logica che ci ha accompagnato fino a ieri, va rifiutata a tutti i costi. La pandemia è per...
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Prendersi cura di sé anche durante l'emergenza ...
Rimani attivo l'esercizio fisico può aiutarti a rimanere in salute sia fisicamente che mentalmente fare yoga, pilates o altri tipi di allenamento almeno due volte a settimana ma resta al...
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Piantare alberi
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